Sport spelar en viktig roll i människors liv. Vissa lägger dock inte så stor vikt vid det, eftersom en sådan aktivitet är slöseri med tid. Lyckligtvis tar de flesta detta på allvar och föredrar att utöva vilken sport som helst i verkligheten än att se den på TV. Fysisk utbildning har en positiv effekt på människors liv. Tack vare det har människor möjlighet att förenas, lära känna varandra och även förbättra hälsan, stärka en persons fysiska förmågor.
Begåvad idrottare
Biografin om Yana Smith (riktiga namn Kuznetsova) är fylld med intressanta fakta från hennes personliga liv och yrkesaktiviteter. En flicka föddes och växte upp i St. Petersburg. Hon är för närvarande en bikini fitnessmodell, såväl som en professionell idrottare och ansiktet för Vplab Nutrision i Ryssland. Smith Yana började engagera sigidrott i tonåren. Hennes mål var att öka muskelmassan, eftersom den framtida modellens vikt initi alt var ganska låg, bara 43 kg. Men optimism, kärlek till livet, regelbunden träning hade en positiv effekt inte bara på flickans utseende utan också på den fortsatta utvecklingen av hennes yrkeskarriär. På gymnasiet var hon en utmärkt lastbilschaufför. Tack vare god fysisk förberedelse klarade flickan enkelt och perfekt alla standarder utan undantag. Förutom fysisk träning gick Yana Smith in för att simma, var förtjust i att dansa, gick på karate- och judosektioner.
I flickans familj ägnades mycket uppmärksamhet åt rätt kost, så hon lärde sig de grundläggande reglerna för denna teknik som tonåring.
Karriärframgång
Hjältinnan i den här artikeln är en vacker tjej. Jana Smith är för närvarande en toppprofessionell bodybuilding-atlet i kategorin bikini fitness. Hon har en högre utbildning. Hon tog sina första seriösa steg inom sport 2016 och efter ett tag kunde hon uppnå utmärkta resultat, tack vare vilket hon blev ägare till titeln professionell idrottare. En av hennes största prestationer är att vinna tre PRO-turneringar.
Privatliv
Det är inte känt om Yana Smith för närvarande är gift, men hon har en vacker son, Nikita, som Yana har en fantastisk tid med. När en kvinna kommunicerar med ett barn försöker hon inte bara vara en mamma för honom, utan också en vän, hon påtvingar aldrig sin åsikt,tvingar dig inte att göra något, lär dig att vara ärlig och rättvis. Yana och hennes son följer rätt kost, tränar regelbundet. Det är en av huvudkomponenterna i deras livsstil. Min son har redan gjort 35 armhävningar.
Förutom att hon ägnar sig åt sport och fitness, är Yana Smith engagerad i design, sömnad och tycker också om att frisöra. Den professionella atleten gör för närvarande framsteg i restaurangbranschen.
Jana Smith är en av de tjejer som vill följa ett exempel. Trots allt, även när hon var gravid, fortsatte hon att idrotta under överinseende av en personlig tränare, höll sig i utmärkt fysisk form, simmade mycket.
Flickan förbereder sig för närvarande för tävlingen.
