Alla vet att för att föda ett friskt barn måste man ha en frisk kropp. Därför, redan innan befruktningsögonblicket, försöker ansvarsfulla föräldrar sätta ordning på sig själva: äta rätt, ge upp dåliga vanor, lev en hälsosam livsstil.
Ägglossning
Om mammas och pappas kropp är redo för fortplantning finns det ett råd om hur man ska föreställa barn på rätt sätt. För att göra detta behöver du bara bestämma när en kvinna har ägglossning, och just nu för att "skapa" bebisar. Att ta reda på när det kommer är inte alls svårt om maken för dagbok över menstruationscykeln (i genomsnitt är det 5-6 dagar). Annars kan en gynekolog anmäla detta, samt ett vanligt test som finns att köpa på apotek.
Sex
I människorna finns råd om hur man ska bli gravid, vilket gäller frekvensen av intima relationer. Man tror att innan en kvinna har ägglossning måste en man avstå från sex i flera dagar för att samla värdefull sädesvätska. Moderna läkare motbevisar denna teori och säger att frekvensen av intimrelation påverkar inte förmågan att bli gravid. Det enda du behöver är att under kvinnans fertila period (ägglossning) ha samlag. Nöjet av sex som partnern får påverkar inte heller möjligheten till befruktning.
Poser
När du bläddrar igenom information om hur man blir gravid kan du snubbla över tanken att för framgångsrik befruktning krävs vissa ställningar under sex. Denna idé är också ogrundad. Spermatozoer är mycket opretentiösa och kan röra sig i vilken riktning som helst. Därför, om kroppen är redo för befruktning, kommer den position som paret väljer för intima relationer inte att påverka möjligheten till befruktning av honägget.
Dåliga vanor
Om du förstår hur du blir gravid med barn bör du vara uppmärksam på att dåliga vanor, som rökning, drogberoende, alkoholism, bara stör befruktningsprocessen. Dessutom gör de ofta människor infertila. Därför, om det finns en önskan att få ett barn, måste du helt överge alla dåliga vanor, vänta lite tills kroppen är renad från ackumulerade ämnen och även då försöka bli gravid. Förresten, du får vänta lite även om kvinnan skyddas av p-piller. I det här fallet behöver kroppen lite tid för att återgå till det normala.
Besök läkare
När man väljer det bästa sättet att bli gravid är det värt att tänka på att alla som planerar en bebis behöver söka hjälp från vissaspecialister. Så en kvinna behöver definitivt se en gynekolog för att utesluta närvaron av infektioner i kroppen. Inte illa om mannen också besöker vissa läkare. I förväg måste du också klara en uppsättning tester och se till att föräldrarnas kroppar är friska och redo för befruktning.
Pojke eller flicka?
Kvinnor kan också ha en fråga om hur man blir gravid med en flicka eller en pojke. Det finns en uppsättning riktlinjer för detta. Först och främst bör du ta råd från Dr. Shettles. Han utvecklade ett antal metoder, efter vilka man kan hoppas på en flickas födelse. Det finns också en åsikt bland folket att för att bli gravid med en liten prinsessa måste den blivande mamman äta mer fermenterade mjölkprodukter, och för att uppfostra en kille i framtiden, s alta eller kötträtter.
