Vackra pösiga bröst har alltid varit synonymt med feminin skönhet. Även i en tid präglad av androgyna supermodeller uppmärksammar män det rättvisa könet med en hög byst. Och detta är inte förvånande - trots allt är det genetiskt inneboende i naturen: en kvinna som har stora bröst kommer att kunna mata friska, starka avkommor.
Det mest radikala sättet att uppnå önskad volym i den övre delen av bröstkorgen är plastikkirurgi. Men skynda dig inte att implantera implantat under huden. Till att börja med bör du prova mer skonsamma och mer naturliga sätt. Och först av allt, låt oss ta reda på hur bröst växer och vad som behöver göras för att aktivera deras tillväxt.
Bysten består av fett- och bindväv. Utifrån detta blir det tydligt hur bröstet växer och vilka faktorer som kan påverka det. Vanligtvis anses början av den första menstruationen som början på utvecklingen av bröstkörtlarna hos flickor. Under denna period, under påverkan av en ökad mängd av hormonetöstrogen börjar tjockna och växa bröst. Denna process fortsätter under lång tid - upp till 21 år. Därför, om du ännu inte har nått denna ålder, bör du inte oroa dig för en liten byst - det är troligt att den kommer att öka i storlek. Om åldern har kommit, och brösten har förblivit väldigt små, är det första man ska göra att konsultera en mammolog och ta ett östrogentest. Kanske är dess mängd i kroppen otillräcklig. Som ett resultat av östrogenbehandling som ordinerats av en specialist kommer du att märka hur dina bröst växer (förstoras framför dina ögon) på grund av hormonnivåernas inriktning.
Eftersom, som vi noterade ovan, basen för bysten är fettvävnad, kan dess storlek ofta justeras genom att öka detta lager. Visst har du uppmärksammat det faktum att när du blir bättre så ökar även bröstet. För varje kilo du går upp i vikt, 20 gram per byst. Naturligtvis är denna metod långt ifrån universell och är mer lämplig för dem som har brist på vikt. Förresten, våra mormödrar drack utspädd jäst för att öka storleken på bysten.
Förutom det, vilken mat får brösten att växa? Den mest kända sådana grönsaken är vitkål. Den näst mest populära i listan över sådana produkter är ett avkok av humlekottar. Naturligtvis kommer det inte att skada kroppen av att äta en stor mängd kål - denna grönsak är användbar i sig, men dess positiva effekt på tillväxtenbröstkörtlar är tyvärr en myt. Men vad ska man äta för att växa bröst, i det här fallet? Ur näringssynpunkt är den mest effektiva systematisk näring, som är baserad på protein och vitaminer. Tack vare denna kombination börjar det produceras en stor mängd kollagen i vävnaderna – bindväven som håller bröstet i bra form och ger det en bra form. Håller med, en spänd byst av liten storlek ser alltid bättre ut än en stor och hängig. Så vi lutar oss åt kycklingkött som den huvudsakliga proteinkällan, och färskpressad juice, inklusive grönsaksjuice. Regelbunden konsumtion av 1-2 liter vätska, såsom osötat örtte, kommer också att gynnas.
Vet du hur bröst växer av sport? Om du regelbundet utför en uppsättning övningar för bröstmusklerna, kommer de för det första att få volym och därför visuellt öka bysten, och för det andra kommer de bättre att stödja bröstkörtlarna och därigenom bibehålla en vacker form i brösthöjd. Så, förutom rätt näring, kan träning också vara fördelaktigt i denna känsliga fråga.
