Inna Volovicheva - deltagare i dokusåpan "Dom-2". Hon är känd och har många fans. Hon blev också författare. Hon erbjöds att underteckna ett kontrakt för publicering av 5 manuskript där flickan kommer att avslöja sin hemlighet för att gå ner i vikt. Det bör noteras att hennes böcker snabbt hittade sina läsare.
Inna före dokusåpan
Inna Volovicheva har alltid varit en kurvig tjej. Hennes figur liknade konturerna av ett timglas. Breda höfter och eleganta bröst omärkligt delade av midjan. Flickan såg inte hennes fullhet, hon störde inte sitt liv och njöt av varje dag. Hon var aldrig förtjust i sport, rörde på sig lite och älskade att äta mycket och gott. Så vid 20-årsjubileet förvandlades Inna från en hel tjej till en väldigt tjock kvinna utan ålder.
Hon har aldrig berövats det starkare könets uppmärksamhet. Inna Volovicheva själv tror att män gillade samhället av en intelligent och intressant kvinna. Även om vissa fans mycket känsligt antydde för henne att det var dags att gå ner i vikt. Ja, killar gillar när de inte är i närhetenbara smart, men också en slank skönhet. Inna satte sig med jämna mellanrum på olika dieter, men utan resultat. Efter att ha tappat några kilo, bröt flickan ihop. Särskilt hårt upplevde hon stress och livsmisslyckanden. Så fort hon kände ett dåligt humör gick hon till kylskåpet och började tugga allt som kom i hennes hand.
En särskilt svår period, som Inna Volovicheva själv minns, var innan hon kom till Dom-2-showen. Flickan fick sparken från sitt jobb. Hon var djupt deprimerad efter det. I mer än 3 månader låg hon på soffan och tyckte synd om sig själv, tittade på TV och åt sin sorg med allt ätbart som hon hade med sig från stormarknaden. Hennes enda tidsfördriv under denna period var att gå till mataffären.
Inna, som en gång stod på vågen, blev förskräckt. Hon vägde 115 kg. Förmodligen, om inte för tillfället, skulle hon aldrig ha blivit en elegant och slank skönhet.
Deltagare i Dom-2-projektet
Inna Volovicheva kom till projektet när hennes vikt översteg 116 kg. Flickan försökte att inte visa känslor och dölja förbittring när de omgivande ungdomarna gjorde narr av henne på grund av hennes fullhet och retade henne. Hon förstod att det var dags att börja kampen mot veck och extra hatade kilon, men hon vågade inte göra det och sköt upp det till imorgon. Även om hon fortfarande ägnade sig åt sport. Varje dag trampade Inna på motionscykeln, och njöt samtidigt av godsaker från kylen. Det var en överraskning för henne att hon efter ett par månaders hektiskt liv på projektet ändå kastade av sig lite extravikt.
Rätt beslut
Innas önskan att gå ner i vikt dök upp efter ett uppriktigt samtal med arrangörerna av TV-projektet. Hon erbjöds att minska sin form med fettsugning. Och då insåg flickan att ögonblicket hade kommit då hon behövde antingen ta hand om sig själv och sin figur, eller låta fettet långsamt "äta upp" hennes kropp. Inna valde det första alternativet. Dessutom kom hon överens med arrangörerna om att hon, efter att ha gått ner i vikt till 75 kg, definitivt skulle visa upp sig på omslaget till tv-programtidningen. Och från det ögonblicket började Inna Volovicheva gå ner i vikt. Hennes foto, förresten, prydde lite senare inte bara omslaget till Dom-2-showtidningen. Hemligheten bakom flickans viktminskning var av intresse för många.
Hur Inna började gå ner i vikt
Efter att ha bestämt sig för att överraska alla med sin nya figur började Inna leta efter svar på sina frågor. Hon studerade mycket olika litteratur och kom till slutsatsen att dieter inte kommer att hjälpa till att hantera huvudproblemet. Och om volymerna försvinner är det inte ett faktum att de kommer att behöva vänta länge på att de kommer tillbaka. Det första flickan gjorde var att starta en dagbok där hon skrev ner resultaten: allt hon åt på en dag, hur mycket tid hon ägnade åt träning. Hon analyserade nödvändigtvis volymminskningen. Som ett resultat tog flickan med sig sin egen viktminskningsformel. Det bör noteras att effekten av långt arbete på sig själv är uppenbar. Alla är förvånade och glada över resultatet som uppnåtts av Inna Volovicheva. Foton på en smalare flicka pryder omslagen till tidningar. Och, naturligtvis, alla är intresserade av hemligheten med att gå ner i vikt för en deltagare i Dom-2-projektet.
Hemligheter och regler
Det viktigaste som flickan förstod är att du behöver gå ner i vikt inte snabbt utan långsamt. Annars kommer kroppen, huden att lida och det inre sinnestillståndet förvärras. Innas första regel är rätt kost och näring. Nu äter hon inte allt som fångar hennes blick och i hennes händer. Naturligtvis tackade hon nej till tung mat, godis och mjölprodukter. Frukost och lunch är tunga, och middagen är lätt, inklusive proteinprodukter. Snacks är obligatoriska, annars kommer kroppen, som känner sig hungrig, att fylla på med näringsämnen. Hennes sista måltid är senast kl. 18.
Inna förstod vad hon åt i stunder av stress och känslomässig ångest och bestämde sig för att hon alltid skulle vara på gott humör.
Det är nästan omöjligt att gå ner i vikt utan intensiv träning och träning utan att skada hälsan. Inna Volovicheva gick in för sport varje dag. Före och efter träningen drack hon vatten, efter en dusch torkade hon sig intensivt med en handduk och gjorde en hudmassage.
Om möjligt, ett par gånger i veckan, lastade jag av kroppen med grönt te bryggt i mjölk. Under dagen måste du, enligt hennes observationer, dricka en liter av en sådan dryck.
I enlighet med sina regler kunde Inna gå ner mer än 40 kg. Hon blev graciös och smal. Flickan, som ville dela sina hemligheter för att bli av med fett och minska volymen, skrev böcker där hon beskrev i detalj hur hon uppnådde sitt mål. Hennes läsare fick svar på frågor om hur man håller vikten och inte blir tjock igen.
Födelse
I augusti 2013 blev Inna Volovicheva mamma. Hon födde en underbar dotter, som hon döpte till Masha. Kvinnan dolde inte graviditeten, men för många bekanta var denna nyhet oväntad. Novikovs visade inte familjefotografier från denna period för allmänheten på länge. Ja, och nyheten om födelsen av hennes dotter, Inna Volovichevas make I. Novikov, publicerade ett kort och blygsamt meddelande på sociala nätverk och skrev att han hade blivit pappa. Allmänheten var intresserad av hur Inna ser ut efter förlossningen, om hon har gått upp i vikt igen. När hon publicerade sina bilder med sin dotter för allmänheten blev alla förvånade. Flickan är fortfarande lika slank och vacker, och rollen som en ung mamma är mycket lämplig för henne. Inna medgav att hennes pikanta tillstånd inte orsakade någon förändring i den vanliga livsrytmen och kosten. Och bara tack vare iakttagandet av hennes regler för en smal figur, återhämtade hon sig snabbt efter förlossningen och gick inte upp i vikt.
