Hur man bestämmer en säker dag

2024 Författare: Henry Conors | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-12 12:58

En av metoderna för att förhindra oönskad graviditet är beräkningen av de datum då befruktning är omöjlig. Om du har en regelbunden cykel är det inte svårt att beräkna en säker dag, det finns många metoder för detta. Men för den som blir överraskad av kroppen i form av förseningar eller tidigare insättande av menstruationer bör man inte ens försöka skydda sig på detta sätt.

Det bör noteras omedelbart: vi får inte glömma att människokroppen inte är en mekanism som kan fungera utan misslyckanden och haverier. Även om du inte har haft en enda försening de senaste 15 åren, och ägglossningen inträffade exakt den 14:e dagen, betyder det inte att du är försäkrad mot dess förskjutning med ett par dagar i framtiden. Om du använder den här metoden uteslutande för skydd, var alltid beredd på ett oplanerat mirakel. Många kvinnor berättar till synes otroliga historier om att bli gravida med sina barn. För vissa befruktades ägget direkt efter menstruationen, för andra på den säkraste dagen - innan de började.

För att öka tillförlitligheten av kalendermetoden kan bas altemperaturen mätas parallellt med den. Detta ärkommer att ge en mer komplett bild av de processer som sker i kroppen. Så om du inte är rädd för en oavsiktlig graviditet, men inte planerar en ännu och samtidigt vill undvika preventivmedel, måste du veta hur kalendern för säkra dagar ser ut. Det är inte svårt att beräkna det, det viktigaste är att känna till de grundläggande principerna som det kvinnliga reproduktionssystemets arbete bygger på.

Så, på ägglossningsdagen, som inträffar den 14:e dagen med en standardcykel på 28 dagar, är det störst chans att bli gravid. Med hänsyn till det faktum att aktiva och friska spermier kan stanna i livmodern eller rören i upp till 5 dagar, bör det anses vara farligt, inte bara datumet för frisättning av ägget, utan också de 5 dagarna före denna händelse. Du bör också avstå från kontakter utan skydd i flera dagar efter att ägglossningen har inträffat. Glöm inte att ta hänsyn till det möjliga felet vid bestämning av dagen för frisättning av ägget. Så detta kan hända några dagar tidigare eller senare om du under den kommande cykeln var nervös, gjorde långa resor, ändrade klimatzonen, blev sjuk.

Dagen för follikelruptur kan påverkas av många faktorer, så det är inte alltid möjligt att exakt bestämma en säker dag för att älska utan extra skydd. Du kan inte vara rädd för att bli gravid om du inte skyddar dig någonstans före den 8:e och efter den 20:e dagen av cykeln (det är nödvändigt att räkna från det ögonblick då utsläppet började). Det bör noteras att de säkraste dagarna är före menstruationen, medan det är önskvärt att ägglossningen skerbekräftad. En av de mest pålitliga metoderna för att ta reda på om ett ägg har släppts är ett ultraljud. Men som tur är är han inte den enda. Du kan ta din rekt altemperatur på morgonen eller använda ägglossningstest.

Att veta när det är säkert att ha sex utan preventivmedel hjälper dig att slappna av och njuta av kärleken. Men om du inte kan skryta med en regelbunden cykel, måste du dessutom använda andra metoder: dessa kan antingen vara andra sätt att bestämma ägglossningsdatumet eller olika sätt att skydda.