Video: Frö är bra eller dåligt för amning
2024 Författare: Henry Conors | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-12 13:03
Ofta har nyblivna mammor som har börjat amma sin bebis en brinnande önskan att klicka på frön. En helt naturlig fråga uppstår, är det möjligt att äta frön när man ammar?
De allra flesta experter rekommenderar dock inte att göra detta, eftersom maten ovan är ett allergen, vilket kan påverka barnets hälsa negativt.
Självklart finns det undantag från regeln, då vissa mammor helt oräddt kan "knagga" frön medan de ammar, utan rädsla för att detta ska skada barnet.
Statistik visar att endast ryska kvinnor vill prova frön under amning, eftersom ovanstående livsmedel inte accepteras i europeiska länder efter ett barns födelse. Om du fortfarande har en stor önskan att berika din dagliga kost med frön, lägg till dem, men i en minimal mängd. Om efter det barnet hade en allergisk reaktion, då derasanvänd i förtid.
Det måste understrykas att frön under amning framkallar en "acceleration" av laktationen. Det är av denna anledning som vissa ammande mödrar är försiktiga med frön och föredrar att inte äta dem. Utan tvekan bör man inte tillåta "upprörande" amning i kroppen.
Experter varnar bland annat för att om en mamma regelbundet "skalar" frön under amning, kan hennes barn uppleva uppblåsthet och gasbildning.
Det rekommenderas inte att äta frön när man ammar i s alt form. Återigen måste doseringen av denna livsmedelsprodukt övervakas, för om den äts mer än nödvändigt kommer detta att påverka mjölkens sammansättning negativt.
Vissa tycker att det är okej att äta rostade solrosfrön när man ammar. Ja, men i begränsade mängder. Även om denna livsmedelsprodukt anses vara ett lager av vitaminer och rik på kalorier, bör man inte glömma att barnet får näringsämnen i bearbetad form.
Om en ammande mamma helt enkelt inte kan klara sig utan ovanstående produkt, är det bättre att välja pumpafrön. Experter förbjuder inte att äta pumpafrön medan du ammar, till och med stekt, eftersom de är de mest ofarliga när det gäller graden av manifestation av en allergisk reaktion. Samtidigt bör det förstås att det inte finns några vitaminer i den stekta formen i fröna, men det finns cancerframkallande ämnen,som frigörs vid värmebehandling. Det är optim alt att äta lätt torkade frön eller råa. Se till att kontrollera att de är rena, eftersom det största hotet mot mamman är från mikrober och skadliga ämnen som finns på skalet. Det rekommenderas att endast köpa denna mat i förseglad förpackning.
I alla fall bör en ammande mamma konsultera en specialist innan hon bestämmer sig för att "knagga" fröna.
Rekommenderad:
Sarkasm bra eller dåligt?
Sarkasm är ett svidande uttalande, ofta positivt, men bara negativt. Därför kan vissa och ibland inte "se" det. Sarkasm är vanligtvis menat att vara förlöjligande, där det finns en påtaglig skillnad mellan vad som sägs och vad som menas
Sällsynta efternamn – är det bra eller dåligt? De sällsynta efternamnen i Ryssland och i världen
Det mest sällsynta efternamnet i Ryssland tillhörde en sovjetisk gymnast. Samtidigt var det också längst. Döm själv: Arkhinevolokocherepopindrikovskaya. Som älskare av sovjetisk sport sa, beröm professionalismen och uthålligheten hos presentatörerna som kallade denna gymnast att prestera
Radikal - bra eller dåligt?
I vår svåra tid måste vi vara försiktiga med vad som sägs inte bara från tv-skärmar, på internet, utan även på gatan eller i anhörigkretsen. Faktum är att innebörden av vissa termer inte helt assimileras av individer, vilket kan leda till oförutsägbara konsekvenser
Kulturtrager - är det bra eller dåligt?
Det ryska språket, liksom andra, är öppet för processen att bemästra främmande ord. Det är lätt för en person som kan källspråket att avgöra betydelsen av att låna med hjälp av en enkel översättning. Resten, för att ta reda på betydelsen av ett okänt ord, måste titta in i ordboken över lånade (eller utländska) uttryck. Ett annat alternativ för att fylla på ditt ordförråd är att läsa den här artikeln. Av den kommer du att lära dig vad en "culttrager" är
Feminist. Är det bra eller dåligt?
När feminismen från början var positiv i världen, så nu har detta koncept förvrängts. Hur förstår man vad det är? Är en feminist en maskulin, hatisk dam eller en klok eldstad?
