Alla är vackra på sitt eget sätt. Och även den mest oattraktiva typen vid första anblicken kan förändras på ett ögonblick tack vare bara ett leende. Men vad händer om du inte gillar din leende reflektion i spegeln? Du behöver bara veta hur man ler vackert.
Sincerity
De mest rena och vackra leenden dyker upp i det ögonblick när en person ler från djupet av sitt hjärta. Orsakerna till detta kan vara ganska olika, men det är inte meningen. Om du vill veta hur man ler vackert är den första regeln: du måste komma ihåg något trevligt från ditt liv - något som bara får dig att vilja glänsa. Då sträcker sig själva munnen i ett belåtet leende, och personen kommer helt enkelt att lysa av positivt.
Kul
För att "pressa" vackra leenden ur människor kan du försöka få dem att skratta. Detta är ett av sätten att le vackert. En rolig historia, en anekdot, bara ett skruvat ansikte – och alla skrattar redan. Den här metoden är utmärkt i en situation där du behöver ta ett bra foto och röra upp ett ganska seriöst företag.
Träningspass
Det finnsåsikten att ett leende kan tränas genom att "pumpa" musklerna. Forskare säger att cirka 40 muskler aktiveras under ett leende, så varför inte störa dem igen? Det finns en uppsättning övningar för detta.
Första övningen: du måste ta luft in i munnen och försöka andas ut samtidigt som du drar ihop läpparna. Detta kommer att träna kindmusklerna. För det andra: efter att ha tagit luft in i lungorna måste du vika dina sammandragna läppar med ett rör och andas ut kraftigt. Detta kommer att träna läpparnas muskler. En sak till - den tredje övningen för läpparna: du måste klämma dem hårt och, sträck ut, försök att rita en åttasiffra med dem. Den fjärde övningen tränar musklerna i tungan och läpparna tillsammans. För att göra detta, stick ut tungan, knäpp den med läpparna, stanna i denna position i cirka 30 sekunder och slappna av i munnen maxim alt. Och slutligen, den femte är en fantastisk övning som tränar ett leende: försök sträcka ut munnen i ett onaturligt leende, detta kommer återigen att träna läpparnas muskler.
Symmetri
Bildmakare säger: du måste le symmetriskt, först då blir det vackert. Det krävs också lite övning. Det första du ska göra är att sätta dig framför en spegel och se om det finns problem med symmetri. Läpparnas hörn kan höjas ojämnt, munnen kan krökas oestetiskt, vilket gör att den ser mer ut som ett flin än ett leende. Att bilda det rätta leendet är ganska enkelt: du måste höja hörnen på dina läppar med fingrarna varje dag och dröja kvar i denna position i 15-20 sekunder. Några månaders träning och leendet blir vackert och symmetriskt.
Eyes
Det finns ett annat sätt att le vackert, bara för honom behöver du inte en mun, utan ögon. Du kan lära dig att le med bara dina ögon. För att göra detta måste du sänka huvudet lite och titta på samtalspartnern rynkade pannan och dra ihop ögonen. Du borde få ett leende med dina ögon. Det är bara viktigt att inte överdriva och inte göra dina ögon listiga, detta kan förstöra kommunikationen ordentligt.
Om skönhet
Som redan nämnts kan en person bli vacker bara tack vare ett leende. Om en kvinna ler är hon redan vacker, om hon lyser av lycka är hon vacker.
