Zenbuddhism är en österländsk lära som lär ut att uppnå upplysning. Om man tar en bredare titt på den här riktningen, så är det snarare ett sätt att leva och är bortom det rationella. Syftet med övningen är ganska brett: det är ett andligt uppvaknande och avslöjandet av essensen av det absoluta och förståelsen av sig själv.
Den första i Zen-raden är Shakyamuni Buddha. Han följs av Mahakashyapa, till vilken Buddha förmedlade ett speciellt tillstånd av uppvaknande, och detta skedde utan hjälp av ord (så här grundades Zen-traditionen med direkt överföring av undervisningen "från hjärta till hjärta").
Denna lära har sitt ursprung i Kina på 400-talet e. Kr. Den kom med av den buddhistiska munken Bodhidharma. Han blev senare den första Chan-patriarken i Kina. Badhidharma är grundaren av det berömda Shaolin-klostret. Nuförtiden anses det vara Chan-buddhismens vagga (kinesiska).
Anhängare av Bodhirharma var fem patriarker. Sedan delades läran upp i den södra skolan och den norra. Söder var i sin tur uppdelad i fem zenskolor (i vår tid finns det två kvar: Linji och Caodong.
Zenbuddhismnådde Europa i mitten av 1800-talet, men västerländska människors första bekantskap med undervisningen ägde rum 1913, det var då boken "The Religion of the Samurai" gavs ut, men den blev inte populär. Hon var intresserad av en smal krets av specialister. Filosofin för Zen-buddhismen började få fans efter utgivningen av böcker av Suzuki D. T., detta fungerade som en drivkraft för Zens popularitet. Watts var den första västerländska författare som skrev om doktrinen. Hans första bok hette The Spirit of Zen. I slutet av 50-talet började det dyka upp mycket litteratur om detta ämne. Dessa var både europeiska och amerikanska zenbuddhister, som redan har beskrivit sin erfarenhet av att fördjupa sig i meditation och förstå sanningen. I dessa böcker fick den europeiska läsaren veta allt på ett tillgängligt språk, begripliga termer användes. De praktiska och teoretiska aspekterna av undervisningen beskrevs.
Sändningslinjen i Zen måste vara kontinuerlig, bildad direkt från lärare till elev. Detta säkerställer stabiliteten i inlärningsprocessen. Lärare välkomnar inte skrivna texter och diskussioner ("Sanningen kan inte uttryckas i ord").
Utövare är kända för att vara lugna och jämna människor. Zen-klasser bidrar till en bättre utveckling av intellektuella förmågor. Meditation är hjärtat i praktiken. Det noteras att i utbildningsprocessen förekommer sjukdomsförebyggande, liksom hälsoproblem löses. Eleven kan lätt övervinna all stress. Medvetandet blir klart, sinnet - djupt och skarpt. Koncentrationen av uppmärksamhet ökar många gånger om. Hjälpersnabbt och säkert beslutsfattande. Psykiska förmågor utvecklas.
Detta är zenbuddhism, en filosofi som många förstår idag. Även i de mest kritiska situationerna låter undervisning dig känna dig befriad och självsäker. Utövare kan se skönheten i de minsta sakerna, vilket förmodligen är anledningen till att denna undervisning får fler och fler fans.
