Barrskog är en av de viktigaste källorna till syre på planeten jorden. Luften i en sådan skog är mättad med biologiskt aktiva flyktiga ämnen. Beviset på detta är barrskogen i Sibirien, som kallas vår planets lungor.
Forskare säger att luften i planteringen av barrträd innehåller mer än tvåhundra användbara komponenter. Att andas in sådan luft ökar en person inte bara kroppens motstånd mot negativa faktorer och prestanda, utan stimulerar också tankeprocessen, psyket och hjärtats och blodkärlens arbete. Efter att ha gått genom barrskogen återgår pulsen till det normala, tillståndet i bronk-lungsystemet förbättras.
Fytoncider, som släpps ut av barrskog, hämmar reproduktionen av patogener. Det har konstaterats att eftermiddagsvandringar i barrskogen, bestående av tall, gran och gran, är mest användbara. Luften rik på användbara flyktiga ämnen har en positiv effekt på blodcirkulationen och andningen. Närvaron av negativa joner i den främjar intensivt gasutbyte, förhållanden skapas för behandling av andningsorgan.
Tät barrskog fylld med hartsarom. Essentiella hartser under påverkan av överskott av syre oxideras och frigör ozon i atmosfären. Som ett resultat försvinner tröttheten hos människor, muskelspänningar lindras, nervsystemets störningar avtar och lungkapaciteten expanderar. För de människor som lider av sömnlöshet och nervös spänning rekommenderas barrskogen starkt som det mest effektiva botemedlet.
Förespråkare för naturlig läkning systematiserade forskning och utvecklade speciella behandlingsregimer för sjukdomar genom att gå genom barrskogen. De rekommenderar att personer med luftvägssjukdomar under vårmånaderna, när naturen återupplivas och luften blir varm, tar fler promenader mellan barrträd. Som ett resultat kommer ansamlingar av sputum att tas bort bättre. Men under tallpollinering, som inträffar under andra hälften av maj, bör terapeutiska promenader överges. Inandning av pollen kan orsaka en attack av allergier och kvävning. På vintern är barrskog mycket användbar för dem som lider av hjärtsjukdomar. Kombinationen av växtfytoncider med frostig luft stimulerar hjärtsystemets arbete, ger en känsla av munterhet.
Invånare i megastäder bör varnas för att de inte ska gå in skarpt och vistas bland träden under lång tid. När allt kommer omkring kan en kraftig förändring av levnadsvillkoren leda till chock. En plötslig ökning av syre i blodet kan leda till yrsel. Äldre människor som inte har andats ren luft på länge svimmar ibland av överskottet. Därför får vi inte glömma bort självkontrollen. Promenader bör börja frånmycket korta tidsperioder. Gå i avslappnad takt. Följ sensationerna och överbelasta inte dig själv. Till en början kan du bara sitta på en bänk under en fluffig tall eller gran.
Efter ett tag, när barrskogen upphör att vara ett mysterium för dig, kommer du själv att börja känna i den, som i ditt eget hem. Då kommer det att vara möjligt att komma och vinna dagligen i skogen av god hälsa.
