Bra amning är nyckeln till ditt barns hälsa

2024 Författare: Henry Conors | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-12 12:59

Många blivande mammor, medan de väntar på sitt barns födelse, undrar: är det värt att amma ett barn efter födelsen? Någon tror felaktigt att efter att amningsperioden är över, förlorar bröstet sin tidigare form, och någon tappar helt enkelt tålamodet när du på rekommendation av läkare måste lägga barnet till bröstet "på begäran". Låt oss se vad moderna mammor har rätt i och vad de har djupt fel om.

Känner du till det vetenskapliga namnet för processen för amning, eller snarare, mjölkproduktion? Det stämmer, det är amning. Bröstmjölk, i motsats till vad som är vanligt bland unga mödrar, räcker aldrig om ett tillvägagångssätt för att organisera utfodringen hittas i tid och korrekt. Varför händer det ofta att mängden producerad mjölk med tiden minskar? Man måste komma ihåg att mängden är direkt beroende av hur ofta du applicerar barnet på bröstet. Dessutom, enligt många barnläkare, konstgjord utfodring och braamning är två oförenliga begrepp.

Specialister som följer rekommendationerna från WHO (World He alth Organization) råder kvinnor, trots det breda utbudet av olika recept för spädbarn i butiker och massiva reklamkampanjer som övertygar unga mammor om fördelarna och bekvämligheten med artificiell näring, att försök att fortsätta amma så länge som möjligt amning, mycket fördelaktigt inte bara för barnet.

Bra amning är bra inte bara för barnet utan också för mamman

Enligt information som publicerats i WHO:s rapporter är amning extremt fördelaktigt inte bara för barnets hälsa utan också för att moderns kropp ska återhämta sig efter förlossningen. I dessa publikationer kan man hitta ett vederläggande av sådana vanliga myter att formen på bröstet på en ung mor förändras under matning. Experter noterar att förändringen i bröstkörtlarna sker redan under graviditeten, när bröstet ökar avsevärt i volym, förbereder för födseln och matningen av barnet.

Dessutom är amning också användbart eftersom barnet i ögonblicket när det suger på bröstet börjar producera hormonet oxytocin, vilket är oerhört nödvändigt för en ung mamma, vilket gör att livmodern drar ihop sig och återgår till dess normala form. Därför är korrekt organiserad amning det bästa sättet för unga mammor att återfå sin tidigare harmoni och skönhet.

Många mammor känner ibland att mängden mjölk plötsligt har minskat dramatiskt och de går över till konstgjorda blandningar. VadVad ska man göra i första hand för att förhindra att detta händer? Först och främst måste du amma ditt barn så ofta som möjligt och vara särskilt uppmärksam på mat som ökar mjölkproduktionen.

Produkter för amning i en ammande mammas kost bör representeras av en mängd olika mejeriprodukter, fisk, fågel, kalvkött, säsongsbetonade grönsaker och frukter. Barnläkare rekommenderar också att du tar varma bröstbad innan du matar barnet och var inte i något fall nervös.

Glöm inte att amning är en speciell biokemisk process som sker i kvinnokroppen. För att kunna amma så länge som möjligt (och därför säkerställa ditt barns hälsa livet ut) är det mycket viktigt att alltid vara på gott humör, eftersom negativa känslor undertrycker produktionen av bröstmjölk.