Hur ökar man amningen? tips och tricks

2024 Författare: Henry Conors | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-12 12:57

Om du ammar ditt barn, så kommer du säkert en dag att ställa dig själv frågan: "Hur ökar man amningen?". Det händer mest när barnet når tre månaders ålder. Många mammor börjar känna att barnet inte äter tillräckligt. Detta är förresten oftast sant. Det är dock ganska enkelt att hantera detta problem, det räcker att applicera ditt barn oftare på bröstet, och då blir mängden mjölk igen densamma. Viktigast av allt, bli inte upprörd i förväg och skynda inte att mata barnet med blandningar.

Hur ökar man amningen om modersmjölken inte räcker till när barnet föds (det vill säga initi alt)? I det här fallet är allt extremt enkelt. Det viktigaste här är att inte få panik och börja följa regimen. När en kvinna ammar behöver en kvinna sova cirka tio timmar om dagen, gå först utan barn och sedan med honom.en och en halv till två timmar, lägg barnet mot bröstet så ofta som möjligt, inklusive på natten (minsta antal gånger om dagen är åtta). Du måste följa dieten. Mängden vätska bör höjas till 2-2 liter, ät ofta och rätt mat: flingor, grönsakssoppor, kokt dietkött.

Det finns också örter som ökar amningen. Dessa är fänkål, timjan, mynta, persilja. På apoteken kan man ofta hitta olika kombinationer av dem. Vissa är läckra, andra inte så mycket. Men båda är mycket effektiva. Det är lämpligt att dricka dem trettio minuter före matning. Om du inte har sådant te, kan du dricka vanligt grönt te. I allmänhet kan alla de örter som främjar blodflödet hjälpa till att öka amningen, eftersom. det hjälper också till vid produktionen av de nödvändiga hormonerna i kroppen. Men lägg till örter i din kost med försiktighet, ett barn kan vara allergiskt mot många av dem.

Förutom örter finns det läkemedel som ökar amningen – det här är piller. De kan vara homeopatiska eller inte. De bör dock inte tas på egen hand, det är fortfarande bättre att konsultera en läkare, eftersom de, liksom andra droger, har sina egna kontraindikationer. I strid med amning är det värt att börja ta vitaminer för ammande mödrar. De kommer att vara användbara för både dig och barnet.

Tja, om frågan om hur man ökar amningen aldrig kommer upp för dig, men om den uppstår, försök då med en massagedusch. I inget fall gör det inte kontrast! bara varmtjets gör cirkulära rörelser. Det finns en speciell bröstmassage, det är ganska enkelt. Med mjuka, mjuka cirkulära rörelser mot bröstvårtan, gör lätta tryck. Du bör inte känna smärta under denna procedur. Du kan också rådfråga din gynekolog eller barnmorska om detta.

Hur ökar man amningen? Drick morotsjuice och ät valnötter. Oxytocin är förresten ett hormon som främjar mjölkproduktionen. Om du droppar det under tungan under varje matning, kommer resultatet inte att vänta på sig.

I allmänhet finns det inget enskilt universalmedel. Organismer är olika för alla, anledningarna till att minska amningen är också olika. Därför rekommenderar vi att du provar alla recept som du hittar och väljer de mest lämpliga för dig. Det enda, vi råder dig inte att vara för nitisk, du måste övervaka barnets reaktion på maten du lägger till din kost.