Att få barn kräver ibland en lång ansträngning, eftersom, enligt statistik, kräver cirka 90 % av unga par för fruktbar befruktning av ett ägg minst ett års försök. Detta beror främst på ogynnsamma levnadsförhållanden. Håller med, konstant stress på jobbet, dålig ekologi, mat av dålig kvalitet, såväl som dåliga vanor kommer inte att leda till utseendet på ett friskt ägg och spermier - huvudkomponenterna i en framgångsrik befruktning. Därför är det inte ovanligt att par genomgår en fullständig medicinsk undersökning, en kurs för fertilitetsåterställningsterapi, samt omprövar sin livsstil och övervakar vilka dagar som är gynnsamma för befruktning för att uppnå sitt mål - födelsen av ett friskt barn.
Det visar sig att datumet när befruktningen sker spelar stor roll. Ur fysiologisk synvinkel är kvinnokroppen mest predisponerad för graviditet bara några dagar i månaden. Och hos män är återhämtningen av spermieaktivitet 3 dagar efter det senaste samlaget. Som ett resultat måste båda dessa villkor vara uppfyllda för att få maxim alt resultat. Men om det är lättare att beräkna återhämtningsdagar med män, är det svårare för kvinnor att bestämma gynnsamma. Dagen för att bli gravid kommer naturligtvis inte att räcka, men det finns sätt att bestämma de mest framgångsrika datumen.
Den första är baserad på sekretets elasticitet och fuktighet. Detta är en metod för att undersöka livmoderhalsslem. Det används under överinseende av en gynekolog. I menstruationscykelns kalender måste en kvinna ange data om tillståndet för utsläppet. På dagar då de är obetydliga är sannolikheten för graviditet lägre än när de blir rikligare. Dessa mycket 3-4 gynnsamma dagar för att bli gravid med ett barn från denna metods synvinkel faller på den period då slemmet är tjockt och rikligt. Efter två eller tre månader av sådana observationer kan en kvinna redan med tillförsikt välja dagarna för sin cykel för att bli gravid så snart som möjligt.
Det andra sättet att identifiera 3-4 gynnsamma dagar för att bli gravida är metoden att mäta bas altemperaturen. Det kommer att kräva en speciell termometer som låter dig mäta temperaturen i ändtarmen. Data om det bör också matas in i menstruationskalendern för att beräkna dagar med ökad fertilitet. Principen för metoden är att i perioden mellan menstruation och ägglossning förblir temperaturen låg och till och med sjunker något strax före själva ägglossningen, och direkt efter att äggmognaden börjar stiger den med 0,2-0,5 grader. Dessa dagar anses vara optimala att provabli gravid i denna cykel.
Det tredje, vanligaste sättet att välja de mest fördelaktiga dagarna för befruktning är kalendermetoden. Hos kvinnor med en regelbunden menstruationscykel infaller tiden för äggmognad vanligtvis på dagarna 14-15. Under dessa dagar, plus minus två dagar åt båda håll, anses möjligheten att bli gravid vara maximal. Därför, om du är helt säker på din menstruationscykel, kommer det inte att vara svårt att beräkna datum för befruktningen av ett barn.
Alla dessa metoder kan användas i kombination, såväl som i kombination med läkarens rekommendationer för graviditetsplanering, vilket kommer att hjälpa till att fastställa de gynnsamma från alla dagar i cykeln. Det kommer inte att finnas tillräckligt många dagar för att bli gravid, håll dig lugn om du inte blev gravid under första cykeln och var mindre nervös, för ibland, på grund av ökad ångest, stress och konstant besatthet av specifika beräkningar, blir det mer svårt att bli gravid än på de vanligaste dagarna i cykeln.
