Kvinnokroppen är ett mycket komplext och perfekt system. Och endast vackra damer tilldelas den unika förmågan att reproducera. Reproduktionsorganen är ansvariga för denna funktion, och äggstockarna spelar huvudrollen. Det är i dem som ägget bildas och växer, som befruktas. Det primära embryot bildas av det.
Helst varje månad kommer en frisk cell ut ur äggstocken, från vilken alla celler i den nya organismen bildas. Men tyvärr finns det många faktorer i livet som påverkar denna komplexa process. Därför finns det många sätt som hjälper dig att räkna ut hur du beräknar dagen för ägglossning.
Noggrannhet i räkningen
Varje kvinna, som utför komplexa beräkningar, strävar efter helt olika mål. Någon drömmer om påfyllning i familjen, medan andra försöker beräkna de dagar då det är omöjligt att bli gravid. I grund och botten fungerar "teorin" för båda sidor. Men forskare säger att ägglossning är naturligten process som knappast kan kallas konstant och oföränderlig. Även hos en frisk kvinna inträffar inte detta fenomen varje månad! Det finns cirka 9-10 hela cykler per år. Dessutom är det ibland svårt att beräkna det exakta datumet för äggets mognad på grund av den oregelbundna menstruationscykeln. Hur beräknar man dagen för ägglossning? Det är nödvändigt att ta hänsyn till inverkan av många faktorer:
- hormonförändringar;
- cykellängd;
- kvinnors välbefinnande;
- externa faktorer.
Endast ett integrerat tillvägagångssätt gör det möjligt för oss att med större noggrannhet bestämma ögonblicket då ägget släpps från äggstocken.
Tillförlitligt preventivmedel
Jag vill genast notera att om du tänker använda ägglossningsdata för att förhindra graviditet är dessa beräkningar inte alltid relevanta! En mogen äggcell lever under en mycket kort tid, cirka 24-48 timmar, men den manliga spermatozoen kan förbli "rörlig" i upp till 5 dagar. Därför anses samlag före och efter ägglossning i 5 dagar vara "oskyddat" från befruktning.
Och det finns situationer då 2 celler kan mogna i äggstocken på en gång och detta händer till exempel 2 gånger i månaden. Var extremt försiktig när du använder dessa beräkningar. Det är värt att bekanta dig i detalj med alla befintliga metoder för att bestämma ägglossning som kan tillämpas i praktiken.
Kalendermetod
Denna metod för att spåra en mognadscell är ganska enkel och används ofta. För att kunna använda det måste du noggrant spåra menstruationscykeln i sex månader. Det är frånUppdaterad information om cykelns längd kommer att bero på frågan om hur man exakt beräknar ägglossningsdagen. Var noga med att skriva ner datumen för blödningen, deras varaktighet.
Lutealfasen varar vanligtvis cirka 14 dagar för kvinnor. Och trots att antalet dagar i cykeln kan variera sker ägglossningen 14 dagar innan nästa mens. Det vill säga, det är värt att göra en enkel beräkning: 28 - 14 \u003d 14, där 28 är den beräknade varaktigheten av menstruationen, 14 är lutealfasen, 14 är dagen för den förväntade ägglossningen (beräknat från dagen nästa blödning inträffar).
Denna metod är perfekt för kvinnor med en "etablerad" regelbunden cykel. Var dock uppmärksam på din kortaste period. För att avgöra från vilken dag den gynnsamma perioden för befruktning börjar, subtrahera 18 från den "lilla" cykeln. Men den sista "lämpliga" dagen kan hittas genom att subtrahera 11 från detta tal. Ägglossningen sker den dag du beräknar genom att övervaka din cykel kontinuerligt.
Temperatur alternativ
Läkare erbjuder en annan exakt metod för att spåra mogna celler. Genom att mäta bas altemperaturen kan du se förändringen i den allmänna bakgrunden i kroppen. Hur beräknar man dagen för ägglossning med en termometer?
Faktum är att i den första fasen av cykeln hos kvinnor dominerar östrogen, men i den andra - progesteron. Dessa förändringar kan lätt spåras genom att mäta temperaturen i anus. Detta bör göras varje morgon utan att gå upp ur sängen.
Den här metodenkräver regelbunden inspelning och schemaläggning. Temperaturobservationer bör registreras dagligen. Som regel är dess indikator i den första fasen 36,5-37 ° C, men efter början av ägglossningen "hoppar" den kraftigt från 37 till 37,5 ° C. Det är dagen då förändringar observeras som är dagen då ägget frigörs från follikeln.
Naturliga sekret
Du kan försöka bestämma den "lämpliga" dagen, baserat på kroppens reaktion. Under frisättningen av cellen från äggstocken förändras den hormonella bakgrunden, ett tjockare och mer trögflytande smörjmedel uppträder. Det är hon som hjälper till att flytta spermierna in i livmodern. Registrera förändringar i livmoderhalsslemmet varje dag. Kör fingret längs slidväggen - och om du observerar ett elastiskt, trögflytande och klibbigt glidmedel kan det tyda på att ägglossningen sker på cykeldagen, vilket motsvarar början av lutealfasen. För att säkerställa att informationen är uppdaterad, observera urladdningen i flera månader.
Speci altester
Om det inte är acceptabelt för dig att göra anteckningar eller mäta din rekt altemperatur varje dag, kan du använda ägglossningstest. De är speciella remsor eller kassetter på vilka ett känsligt reagens appliceras. En kvinna bör bestämma den ungefärliga perioden för cellmognad i kalendern och börja använda testet 3-5 dagar före ägglossningen. Denna metod "fungerar" genom att öka progesteron i urinen. Det är nödvändigt att utföra forskning två gånger om dagen, samtidigt. Detta är vad som kommer att tillåtamissa det rätta ögonblicket.
Den första dagen av ägglossningen kommer att återspeglas i testfältet med två klarröda ränder. Men om du använder tester måste du ta hänsyn till vissa funktioner:
- Den bästa tiden att utforska är från 10:00 till 20:00.
- Använd inte morgonurin.
- Drick inte mycket 1-3 timmar före testet.
- Resultatet på kontrollfältet kan utvärderas inom 30 minuter.
Hur beräknar man dagen för ägglossning, baserat på erhållna data, för att bli gravid eller för preventivmedel? Faktum är att någon av ovanstående metoder kan fungera för dig. Men kom ihåg: inget resultat kan anses vara 100% korrekt information. När allt kommer omkring är varje organism individuell, och det finns tillräckligt med faktorer som påverkar nivån av hormoner. Om du inte vill missa den "viktiga" dagen, se en läkare som kan ordinera ett ultraljud för follikeltillväxt och ägglossning.
