Innehållsförteckning:
Video: Bloggaren Roman Milovanovs biografi
2024 Författare: Henry Conors | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-12 13:06
Snygg rysk kille Roman Milovanov är en bloggare från Ryssland som genom sitt eget exempel bevisar att hälsosam, rätt kost är grunden för mänskligt liv. På grund av sin attraktionskraft, naturens karisma, hittar han lätt ett gemensamt språk med människor som behöver anpassa sin kost.
Childhood
I Roman Milovanovs biografi kan man först och främst peka ut den period av livet som var före ögonblicket då man insåg misstag. Han föddes 1984 i den stora ryska staden Nizhny Novgorod. Roma växte upp som en svag, sjuk pojke, hans föräldrar botade honom så gott de kunde, försökte ingjuta i Roman en kärlek till sport, ge honom till brottnings- och karatesektionerna. Men trots detta förbättrades inte pojkens hälsa.
Då, som många tonåringar, fanns det en bekantskap med alkoholh altiga drycker, tobaksprodukter.
Perioder före och efter
Roman Milovanov insåg till fullo sina misstag först när hans hälsa till slut försämrades. Detta var drivkraften för att förstå att det var nödvändigt att radik alt förändralivsstilen han förde. Och vid tjugofem års ålder blev han intresserad av materialet från anhängarna till "Framtidens skola" Zhdanov, Efimov och Petrov. Det var deras föreläsningar som hjälpte Roman Milovanov att ta sig samman.
Ämnet hälsosam kost väckte den unge mannens intresse och han började omsätta det i praktiken i sitt liv. Han insåg att tills en person förstår att beroende av alkohol, ohälsosam skräpmat, cigaretter är ett beroende, kommer han inte att kunna sluta använda dessa produkter. Och bara genom att se ljuset kommer människor att kunna bli av med denna träldom.
Hälsosam kost
Huvuduppsatsen i Roman Milovanovs program "On He althy Eating" är en fullständig övergång till naturlig mat, det vill säga att det inte bör finnas några kött- eller mejeriprodukter i kosten för en frisk person. Ingen termiskt bearbetad mat, blanda olika ingredienser. Han menar att kroppen bäst absorberar bara rå vegetabilisk mat. I ungefär 5 år testade Roman sin teori på sig själv.
Seminarier
I sina föreläsningar, som Roman Milovanov håller i många städer i Ryska federationen, råder han äldre människor att gradvis ändra sitt sätt att leva, medan unga människor kan göra det snabbt. Det finns två alternativ för en råkostdiet:
- i den allätare raw food-dieten är små portioner av råa köttprodukter tillåtna;
- den andra - vegetarisk - utesluter helt fisk- och kötträtter, men förbjuder inte att diversifiera dinadaglig kost med mejeriprodukter.
Roman tror att dessa typer av hälsosam kost också utvecklar den andliga sidan av en person, eftersom genom att äta alla typer av vegetabilisk mat får han energi av denna växts solenergi. På sina seminarier delar Milovanov med sig av sina erfarenheter med samhället, ger råd om hur varje person tack vare kost kan gå ner i vikt på bara hundra dagar.
Tillsammans med detta uppmuntrar Roman att leva en aktiv livsstil, ägna sig åt olika sporter, så att säga, instruerar sina fans, avskräcker allt som är skadligt.
Rekommenderad:
Populära ryska bloggaren Tanya Lieberman: biografi, aktiviteter, familj och personligt liv
En tjej från provinserna, en välkänd bloggare, en internetstjärna, ägaren till ett framgångsrikt företag - en extraordinär Tanya Lieberman. Hennes Instagramkonto har mer än 80 tusen läsare, med vilka hon delar sina tankar, positiva känslor och levande bilder från sitt liv
Roman Fomin: biografi och personligt liv
Roman Fomin är en rysk teater- och filmskådespelare. Hans filmografi inkluderar mer än tio filmer, som Spouses 2, Univer. Nytt vandrarhem", "Friendship of Peoples", etc. Tyvärr kan Roman ännu inte skryta med ett stort antal ljusa roller på bio, men han lyckades uppnå betydande höjder på teaterscenen. Om du vill veta mer om denna begåvade skådespelare, då är den här artikeln för dig
Roman Igorevich Teryushkov: Minister för fysisk kultur, sport, turism och ungdomsarbete i Moskvaregionen: foto, biografi och karriär
Edros-funktionären är vida känd i samband med misshandeln av journalisten Oleg Kashin och fortsätter framgångsrikt sin byråkratiska karriär. Roman Igorevich Teryushkov är en annan av de unga vakterna (det regerande partiets ungdomsflygel), som har nått höga rang. Nu leder det unga gardet ungdomen i en av de mest sportiga regionerna i landet
Skådespelare Roman Ageev: biografi, filmografi och intressanta fakta
Skådespelaren Roman Olegovich Ageev är känd för sina teatraliska roller och arbete i serier. Men få känner till detaljerna i hans biografi. Den här artikeln kommer att berätta om detta, såväl som om skådespelarens personliga liv, hans åsikter om att uppfostra barn
Bloggaren Kristina Shelest (Tyumen): ålder
I den här artikeln får du reda på vem Christina Shelest är. I den kommer du att lära känna tjejen mer i detalj, ta reda på syftet med hennes arbete och yrke