Som regel, när människor hör om händernas position, associerar de omedelbart denna fras med någon speciell sysselsättning eller handling. Till exempel med att spela musikinstrument, dansa eller de tekniker som används när man håller tal inför publik.
Under tiden finns det också en allmän klassificering som beskriver händernas position utan hänvisning till specifika handlingar eller aktiviteter av människor.
Vad kan dessa bestämmelser vara?
Sättet som en person håller sina händer på kan motsvara vissa allmänna typer. Detta betyder att vilken handposition som helst är:
- basic;
- interim.
Alla andra alternativ hänvisar till en av dessa typer. Rörelser kombinerar dem ofta.
Om grunderna
Handens initiala position tas ofta som huvudposition. Men detta är inte helt sant. Utgångspositionen är den position i vilken en person håller sina händer innan han börjar röra sig. Det kan hon absolut varanågra. Huvudpositionerna är naturliga och det finns bara fem av dem:
- bottom;
- på sidorna eller på sidorna;
- top;
- framåt;
- behind.
Självklart, varje grundläggande handposition kompletteras med några positionella element. Till exempel, om en person håller sina händer framför sig, då kan han korsa dem på bröstet, sträcka ut dem, trycka dem mot kroppen och så vidare.
Det är huvudställningarna som används under den traditionella uppvärmningen, lätta övningar eller andra typer av sportövningar, lätt fysisk aktivitet.
Om mellanliggande bestämmelser
Mellanpositioner anses vara positioner där visarna är i en vinkel på 45 grader i förhållande till de viktigaste.
Det vill säga, det här är den position som lemmarna intar när de gör en rörelse och flyttar sig från en huvudposition till en annan.
Om positionen i rörelse
Alla rörelser av de övre extremiteterna är ett sätt att ändra händernas position. Sådana ändringar kan vara av två typer:
- ensidigt;
- cirkulär.
Ensidiga mellanpositioner ska inte förstås som förändringar i positionen för endast en hand, rörelsen kan göras med båda. Kärnan i namnen på dessa positioner är att rörelsen inte sker i en cirkel, utan i vilken riktning som helst.
Alla envägspositioner i rörelse kombinerar rörelser i följande riktningar:
- vänster;
- right;
- top;
- bottom;
- framåt.
Cirkulära förändringar i händernas position kännetecknas av att de gör en bågformad rörelse, det är så de skiljer sig från ensidiga.
Om böjda armar
Förutom sådana ställningar särskiljs kroppsställningarna separat, där lemmarna är böjda vid armbågarna. Dessa poser är de vanligaste.
Det är dessa positioner som inkluderar bestämmelserna:
- på bältet;
- på bröstet;
- behind;
- att sitta på knä och många fler.
Trots att sådana poser är vanligast, både i vardagen och i alla klasser, och betraktas separat, tillhör de fortfarande mellanliggande.
Om rätt positioner
Begreppet "rätt position av händerna" beror direkt på ockupationen, handlingen eller någon annan process som utförs av en person. Det betyder att i olika livssituationer anses inte samma positioner vara korrekta.
Till exempel när man spelar piano, under en galamiddag eller när man övar på koreografi, kommer de korrekta ställningarna att vara annorlunda. Givetvis skiljer sig också i vilken position det är korrekt att hålla handen under första hjälpen, till exempel under en massage som stimulerar hjärtmuskelns arbete.
Detta betyder att för att hålla händerna korrekt måste du veta exakt hur du gör i praktiken. AllmänDet finns inga bestämmelser för denna artikel.
Om händernas positioner
Handens position är ett av de viktigaste sätten att gestikera. Faktum är att om du observerar någon person som deltar i en konversation eller håller ett tal, kan du lägga märke till en funktion. En person får inte röra armen helt, utan bara röra händerna.
Naturligtvis finns det många positioner som händer kan vara i. Men ändå består allt detta överflöd av flera positioner av handflatorna.
När man gör en gest riktas handflatsryggarna:
- top;
- ned;
- inuti;
- till sidan;
- combined;
- komprimerat.
Var och en av dessa positioner har en viss betydelse. Gester som används omedvetet kan berätta mycket om vilka känslor och känslor en person upplever, för att kommunicera om hans humör eller avsikter.
Om innebörden av vissa hand- och armpositioner
Varje gest indikerar inte bara en persons humör eller attityd till något, känslor eller upplevda känslor, reaktioner, händernas position är också en signal som uppfattas av andra människors undermedvetna.
När man vet vilket budskap den eller den handpositionen bär, är det fullt möjligt att använda den i kommunikation eller under offentliga tal, intervjuer, tentor eller i andra livssituationer.
Om en persons handflator är vända och riktade uppåt, så uppfattas detta som regel av medvetandet som en demonstration av öppenhet. Under tiden, ofta omedvetet, som svar på denna gest, människorkorsar armarna över bröstet, som om de stängs från samtalspartnern. Detta är ingen slump. De uppåtvända handflatorna uppfattas av det undermedvetna inte som en demonstration av frånvaron av dolda avsikter, utan som en petition. Detta är gesten av en tiggare som väntar på allmosor. Det vill säga, omedvetet, vid åsynen av en sådan gest känner en person att något förväntas av honom, och det gäller hans materiella medel, fritid eller något annat. Naturligtvis, som svar på en sådan gest, "stänger samtalspartnern omedelbart". Det vill säga, det är en gest som kräver något, men som inte demonstrerar. Om fingrarna samtidigt böjs, förstärks den semantiska betydelsen som uppfattas av det undermedvetna.
En persons öppenhet och avsaknad av dolda avsikter visar en något annorlunda position för handen. En handskakningsgest, det vill säga en utsträckt arm, lätt böjd i armbågen, med handflatan inte helt uppåt. Händerna kan vara involverade i denna rörelse och tillsammans.
Down palms - bevis på önskan att stoppa något, stoppa, krossa. Denna gest åtföljer ofta ett beslut i någon viktig fråga. Om händerna är vända inåt och handflatorna "titta" på kroppen, indikerar detta en persons beredskap att förstöra något eller försvara sig själv.
