I varje persons liv finns det perioder av sorg, någon form av sammanbrott. Tja, om det finns någon logisk anledning, i det här fallet, orsakar sorg inte förbryllande frågor och skrämmer inte. Men om det inte finns någon betydande anledning, är denna mindre stämning alarmerande, provocerar en attack av introspektion, och en person på egen hand och helt gratis kan orsaka allvarliga problem för sig själv. Vad händer och hur man kan dechiffrera detta obegripliga tillstånd? Smyger depressionen på?
Det är okej
I sig själv är en mindre stämning inte en mening. Uttrycket bygger på en musikalisk definition som betecknar en melodi med en sorglig känslomässig överton. Varför ska detta tillstånd betraktas som normen?
Först och främst måste du ta en kritisk titt på den typ av marknadsföring som omger konceptet glädje och lycka. Informationsfältet är bokstavligen genomsyrataggressiva krav på positiva känslor vid maximal intensitet. Plötsligt visar det sig att alla är skyldiga att stråla av leenden, att ständigt vara i ett tillstånd av inte bara ment alt lyft, utan bokstavligen i en manisk fas.
Lycka är som en drog
När något bra händer går drömmar i uppfyllelse, betydande resultat uppnås, endorfiner och dopaminer stänker ut i blodet. Känslan av lycka ger verkligen glädje, detta är en riktig känsla där en person känner sig förvånansvärt harmonisk. Jag vill upprepa detta, och jakten på en extra dos dopamin får en person att febrilt pressa ut mer och mer positivt maximum från den omgivande verkligheten.
Sanningen är att inget system kan fungera på gränsen. Det mänskliga psyket behöver en harmonisk växling av vila och toppar. Det kommer till absurditeten - att falla ur den maniska fasen, till och med till normnivån, uppfattas som negativt. Mindre humör - vad är staten? För det första är detta frånvaron av dopamin, kanske med ett litet minus.
Depression är en sjukdom, ett allvarligt kliniskt tillstånd som behandlas med lämpliga läkemedel. Ljusläkande sorg bör tas som ett naturligt tillstånd inför nästa glädjetopp och behandlas med förståelse och lugn.
