Äter vegetarianer fisk? Typer av vegetarianism

2024 Författare: Henry Conors | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-12 13:01

Under de senaste åren har vegetarianismen utvecklats snabbt, utvidgat sina gränser och attraherat nya människor. Det finns många förutsättningar för detta, allt från sociala motiv till etniska. Det finns inga etablerade normer och regler i denna livsstil, därför är detta ämne för närvarande av stort intresse, vilket i sin tur väcker ett stort antal frågor. Många människor är nyfikna på vad vegetarianer kan äta: om de äter fisk, fågel, ägg och andra animaliska produkter. Därför ökar antalet diskussioner om detta ämne varje dag.

Hur kom vegetarianer till?

Det här sättet att leva uppstod för många årtusenden sedan i olika öststater. Därför, innan alla började kalla en sådan diet "vegetarianism", kallades den för "indisk" eller "pytagoreisk".

I Europa började denna livsstil praktiseras först i mitten av artonhundratalet, och för närvarande anhängare av vegetarianismDe flesta av dem bor i Italien. I Ryssland dök denna rörelse upp lite senare, och 1901 registrerades det första samhället av anhängare av sådan mat i Moskva.

Under de senaste decennierna har den här livsstilen tagit fart, men om du fördjupar dig i det här ämnet kan många fortfarande inte förstå om vegetarianer äter fisk och ägg, dricker mjölk och, i allmänhet, vem heter de så? Eftersom ett sådant uttalande om att det här är människorna som inte äter kött är bara toppen av ett isberg och har länge varit föråldrat.

Vad kan anses vara korrekt vegetarianism?

I allmänhet kom detta koncept från det engelska språket och betyder i översättning "mat som inte är relaterat till dödandet av ett djur." Det vill säga, med detta sätt att leva menas att människor inte kan äta köttprodukter, ägg och annan mat av animaliskt ursprung. Men kan en vegetarian äta fisk? Den här frågan kan besvaras om du vet vilken typ av "icke-köttätare" en person tillhör.

Det finns inga strikta listor över oacceptabla livsmedelsprodukter, och var och en bestämmer själv vad han ska äta och vad han ska vägra. Allt kan bero på vissa skäl till varför en person blev en anhängare av denna rörelse.

Vad kan motivationen vara?

Om du vet exakt varför vissa anhängare av denna livsstil bestämde sig för att ge upp animalisk mat, då kan du svara på sådana frågor: "Vilken mat äter de?" eller "Vilken typ är dessa vegetarianer?", "Äter de fisk?". Motiv för en sådan diet kanvara helt annorlunda:

Moral - för att inte orsaka lidande för djur, samt för att undvika att de dödas och utnyttjas. Sådana människor äter vanligtvis inget av animaliskt ursprung alls, inte ens fisk.
Av medicinska skäl, eftersom en sådan diet avsevärt kan minska risken för åderförkalkning, uppkomsten av cancerceller och ett antal hjärt-kärlsjukdomar. I det här fallet kan människor äta fisk och vissa andra animaliska produkter.
Ekonomiska motiv - sådana människor är övertygade om att den här livsstilen kan hjälpa dem att spara pengar som de spenderar på att köpa köttprodukter. Därför kan vi, när vi svarar på frågan "äter vegetarianer fisk, skaldjur eller andra animaliska livsmedel med en sådan diet", lugnt säga ja.
Av religiösa skäl.
Miljöskäl - sådana människor tror att avlivning av djur har en negativ inverkan på miljön.

Därför, beroende på sådana motiv, finns det flera typer av vegetarianer.

Pescovegetarianism

Om dessa anhängare av denna diet säger många att de är fel vegetarianer. Äter de fisk eller andra animaliska livsmedel? Det visar sig att de äter all denna mat med stort nöje, så de anses inte vara sanna medlemmar av den vegetariska rörelsen.

Data från anhängare av denna diet är inte separerade från de verkliga anhängarna av vegetabilisk matbara deras matsystem, utan också deras syn på kännande varelsers plåga och rädsla. Sandvegetarianer tror att fisk inte kan känna smärta under en våldsam död, så de kan ätas säkert. En sådan tro strider mot föreställningarna hos ivriga anhängare av en sådan livsstil, som är säkra på att du inte i något fall bör äta några levande organismer.

Flexitarianism

Denna sort dök upp för mer än tio år sedan. Sådana människor sägs bara vara halvvegetariska. Äter dessa anhängare av rörelsen fisk? Det visar sig att de inte bara har råd att äta den här produkten, utan ibland även kött.

Flexitärer försöker absolut inte äta någon mat av animaliskt ursprung, men de kan inte helt eliminera det från kosten.

Vegan

Denna typ antyder sådana anhängare av rörelsen, som också kallas "stränga vegetarianer". Huruvida dessa människor äter fisk kan omedelbart förstås av deras namn, eftersom de inte konsumerar någon animalisk föda, därför kallas de också för raw foodists. De är också anhängare av att äta obearbetad mat. Det vill säga, dessa vegetarianer anser att mat inte bör tillagas vid en temperatur som är högre än 115 grader Celsius.

Vissa veganer kanske till och med skär ut socker, alkohol och honung. Deras motto är "Säg nej till att äta levande varelser och alla animaliska produkter."

Men förutom det viktigasteav ovanstående anhängare av denna rörelse finns det flera fler varianter som följer ofullständiga eller övergångs alternativ för en sådan diet.

Andra typer av denna rörelse

Den vanligaste typen anses för närvarande vara lakto-ovo-vegetarianer. Dessa människor använder absolut inte nötkött, fågel, fläsk, vilt, men förnekar sig inte ägg och mjölk. Äter vegetarianer fisk i det här fallet? Nej, eftersom dessa anhängare av rörelsen inte heller äter skaldjur, inklusive skaldjur.

Det finns också lakto-vegetarianer som inte äter ägg, men som kan konsumera alla typer av mejeriprodukter. De är vanliga i stor utsträckning bland hinduer, som vägleds i sin kost av religiösa motiv.

Nästa typ är ovo-vegetarianer. De äter inte kött, mejeriprodukter, utan äter ägg. Vissa människor blir anhängare av en sådan diet, eftersom de kan lida av laktosintolerans.

Det finns en annan variant av denna rörelse, vars anhängare följer en makrobiotisk diet i kosten, det vill säga de föredrar en mängd olika spannmål och alla sorters spannmål. Deras meny kan även innehålla frukt- och grönsaksrätter. Kan vegetarianer äta fisk i det här fallet? Svaret på denna fråga är ja, men bara i mycket sällsynta fall. Denna diet rekommenderar också att man undviker socker och olika raffinerade livsmedel.

Och den sista typen är fruitarians. Kosten för dessa människor består uteslutande av grönsakerfrukt, samt en liten mängd spannmål, nötter och frön. De undviker också att äta potatis, sallad eller rödbetor.

Vegetarianism - bra eller dåligt?

Tack vare ett så stort antal varianter av denna rörelse har detta ämne nyligen blivit det mest diskuterade i världssamfundet. Vissa tenderar att hävda att en sådan livsstil bara kan skada, medan andra är säkra på att den har många av sina fördelar.

Amerikanska läkare hävdar till exempel att vegetarianer är mycket mindre benägna att drabbas av tjocktarmscancer, eftersom grönsaker och frukter bidrar till normaliseringen av matsmältningskanalen, vilket inte kan sägas om kött. Brittiska forskare har i sin tur bevisat att uteslutningen av alla animaliska produkter från din kost avsevärt minskar risken för att utveckla olika ögonsjukdomar.

Men trots sådana betydande fördelar har vegetarianism också sina obestridliga nackdelar. Det visar sig att människor som följer denna livsstil ofta lider av vitamin B-brist och därför är benägna att drabbas av olika neurologiska sjukdomar och störningar.

Användbar information

När man bestämmer sig för att gå med i en sådan rörelse bör en person inte bara ställa en sådan fråga som "äter vegetarianer fisk eller inte och vad kan man äta överhuvudtaget." För att bli en anhängare av denna diet måste du först förbereda dig psykologiskt för detta, samt diskutera eventuella kontraindikationer med din läkare.

Otvivelaktigt, för många människor, är övergången till en sådan diet början på ett nytt skede i deras liv, eftersom vegetarianism inte bara är att avvisa alla produkter, utan också betraktas som en slags filosofi om mänsklig existens.