Begreppet "psykologisk harmoni" betyder ett sinnestillstånd nära eufori, där harmonins grundläggande beståndsdelar kombineras i en person: själens, kroppens och sinnets enhet. Utöver dessa tre komponenter är individen harmonisk i förhållande till sig själv, andra människor och omvärlden. Men vad är harmoni, hur manifesterar den sig och hur hittar man detta förtjusande tillstånd?
Begreppet harmoni
Människokroppen är klädd i ett fysiskt skal, utöver det finns det en inre komponent - själen, som ofta inte motsvarar dess yttre parametrar. Att uppnå harmoni innebär sinnesfrid, att hitta en balans mellan de två elementen i den mänskliga existensen, när en person känner sig säker och lugn, förhåller sig positivt till andra och uppfattar världen som den är. Lika viktigt är själens och kroppens enhet med sinnet. När allt kommer omkring är det dessa element av harmoni som gör en person lycklig utan materialfördelar och stereotyper accepterade av samhället, fria från trängande problem och svårigheter. Själva termen "harmoni" dök upp inom psykologin från estetiken, där det betydde enhet, inre frid, ordning och underordning av delar till helheten.
Kroppens harmoni
För att uppnå fullständig harmoni i kroppen är det nödvändigt att bibehålla fysisk hälsa och tillfredsställa dina naturliga behov av mat, kärlek, sport, kläder, kommunikation för att upprätthålla ett norm alt liv. I det moderna livets snabba virvelvind och jakten på en lista över materiella ägodelar glömmer människor ofta att ta hand om sina kroppar. Resultatet av sådan slarv är sjukdom, depression och stress, som, efter att ha bemästrat din kropp, inte kommer att tillåta den att uppnå önskad harmoni. Särskilt mottagliga för åkommor är personer som tillbringar mycket tid bakom ratten, en dator, rör sig lite och arbetar på täppta kontor. Gå in för sport, uppnå dina mål, uppfyll dina drömmar, försök att inte förneka dig själv nöjen. Din kropp, som i första hand återspeglar livets svårigheter och krämpor, ger negativa signaler till själen och sinnet och flyttar harmonins element bort från dig. Därför är det mycket viktigt att hitta den rätta balansen mellan önskemål och möjligheter och strikt följa den.
Harmony of mind
Mind bör också bidra till att uppnå dina mål. Det är ditt sinne, tillsammans med dina förmågor, färdigheter och förmågor, som hjälper till att förverkliga planer. Om du tvingas göra något du inte gillar, kliva över dig själv i något, och om dina drömmar är för långtfrån verkligheten kan en destruktiv obalans uppstå i sinnet.
En person blir i sådana fall arg på sig själv och andra, han är ständigt irriterad och missnöjd. När allt kommer omkring beror sådana egenskaper som vänlighet i en person, sympati, medkänsla och optimism på mental balans. Huvudsaken för sinnets harmoni är din hållbara utveckling som person. Förnuft, känslor, strävanden, kunskaper och färdigheter måste underordnas ett enda mål. Och alla svårigheter och handlingar som är förknippade med att uppnå det kommer bara att vara en glädje för dig, eftersom du strävar efter din dröm och därför för harmoni.
Själens harmoni
Själens harmoni förknippas vanligtvis med att få kärlek, förmågan att göra ädla gärningar, att göra något till förmån för dina nära och kära. Förverkligandet av alla dina bästa egenskaper, uppriktighet, ärlighet mot andra, att hjälpa nära och kära - detta är din själs perfektion och det rätta sättet att hitta harmoni. När allt kommer omkring kommer en person till den här världen för att bli bättre och förändra andra. Ingen av människorna kan föreställa sig hur stark och okänd hans själ är, vad den verkligen är kapabel till och vilka möjligheter den har.
Andens styrka tillåter oss att klara av prövningar, överleva i svåra situationer, bevara de bästa egenskaperna hos oss själva utan att sänka utvecklingsnivån. Själen själv kommer att finna den nödvändiga harmonin, bara stör inte den.
Bara du själv är fri att ta isär din själ och ta reda på hur stark du ärelement av harmoni. Och besluta om det är värt att jaga materiella värden till skada för hälsa och sinnesfrid. Det är inte svårt att föra in harmoni i livet, för detta måste du radik alt förändra din tillvaro, men lugnet och lyckan som väntar dig vid din destination mer än kompenserar för den väg du färdats.
