Varje par börjar förr eller senare planera födelsen av ett barn, och medvetet och noggrant. I det här fallet är det nödvändigt att befruktningen är planerad och så snart som möjligt. Reproduktiv funktion är en ganska allvarlig process, men det betyder inte att varje kvinna behöver kontakta en specialist för att beräkna de dagar som är gynnsamma för befruktning. Därför bör alla veta hur man beräknar ägglossningsdagarna på egen hand.
Det här problemet är naturligtvis mycket lättare att lösa om menstruationen är regelbunden. Det betyder att det inte finns några avvikelser från normen, menstruationen går över med samma frekvens.
Om du har regelbunden mens behöver du inte oroa dig för hur du beräknar dina ägglossningsdagar. Du måste ta den genomsnittliga längden på cykeln, subtrahera siffran 14. Antalet som kommer att resultera är den ordinarie dagen för början av ägglossningen och den mest gynnsamma för att framgångsrikt bli gravid med ett barn. Detta datum beräknas från den första dagen i början av cykeln.
Det finns också den mest exakta metoden för hur man beräknar ägglossningsdagar. För att göra detta måste du skapa en speciell kalender. En kvinna i det här fallet måste spendera mycket tid, cirka 3-4 månader, och alla beräkningar och register måste varauppträda regelbundet och ansvarsfullt.
Vid denna tid kommer det att vara nödvändigt att mäta bas altemperaturen, så för detta måste du skaffa en vanlig hemtermometer och en anteckningsbok för schemaläggning. Bas altemperaturen mäts i ändtarmen, och avläsningar bör göras varje morgon direkt efter uppvaknandet. Det är viktigt att inte bara gå upp ur sängen innan detta, utan också att inte göra några plötsliga rörelser.
För att veta hur man korrekt beräknar ägglossningsdagen måste du definitivt konsultera en gynekolog. Ibland är det för vissa kvinnor inte möjligt att bestämma de mest gynnsamma dagarna för befruktning på detta sätt, därför kan läkaren i det här fallet ordinera studier med ultraljudsdiagnostik. Det är han som kommer att hjälpa till att kontrollera mognadsögonblicket för follikeln och frisättningen av ägget som har mognat.
Det finns ett annat sätt att ta reda på hur många dagar ägglossningen sker. Det anses vara det enklaste och mest prisvärda. Det är så kallade tester som reagerar på luteiniserande hormon. För att genomföra en studie måste du lägga en känslig kropp i morgonurinen och sedan observera intensiteten av färgningen av remsan. När den når sitt maximum är detta ett tecken på ägglossning.
Hur beräknar jag dagarna för ägglossning så exakt som möjligt? För var och en av det rättvisa könet är valet av metod rent individuellt, men man måste komma ihåg att alla är tillämpliga endast närregelbunden menstruation. Om något går fel, och den önskade graviditeten inte inträffar, misströsta inte. Läkarhjälp i den här situationen hjälper till att eliminera alla befintliga problem och bestämma de mest framgångsrika dagarna för befruktning. Därmed kan du vara säker på att den önskade graviditeten kommer mycket snabbt och ganska naturligt.
