Innehållsförteckning:
- Hur började det hela?
- Irina Gladkaya: armbrytning, biografi
- Irina Gladkaya: personligt liv och attityd till tävlingar
Video: Irina Gladkaya: "Armbrytning är en sport för kvinnor"
2024 Författare: Henry Conors | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-12 12:59
Är det möjligt att förbli feminin medan du idrottar professionellt? Såklart du kan! Och armbrytningsmästaren Irina Gladkaya är ett direkt bevis på att en vacker kvinnlig kropp kan kombinera obeskrivlig heroisk kraft och skörhet som är inneboende i en riktig dam.
Hur började det hela?
Irina minns att hon växte upp som ett energiskt barn. Kanske var detta anledningen till de första stegen i sporten, som hon tog innan skolan.
Föräldrarna insisterade på att Irina skulle börja idrotta. Men flickan själv gillade det, så hon deltog aktivt i atletikklasser. Redan i gymnasiet fick hon upprepade gånger erbjudanden från tränarna för Dynamo-idrottsanläggningen. Men flickan ville inte associera sin idrottskarriär med löpning.
Irina Gladkaya kom till armbrytning 1999. Det var då som idrottsläraren bjöd in henne att försvara skolans ära i detta område. Efter att ha vunnit gymnasieelever skickades Irina till tävlingar mellan skolor. Det var där han lade märke till henne.tränare Artur Agadzhanyan. Han bjöd in henne att engagera sig i sin ungdomsidrottsskola. Men till en början begränsades allt bara till att byta telefoner.
Irina Gladkaya: armbrytning, biografi
Irina berättade för sin mamma om Artur Agadzhanyans förslag. Det var hon som övertalade sin dotter att försöka. Jag provade det - jag gillade det - det sög!
Efter en månad av intensiv träning vann Irina mästerskapet i Moskva. Efter ytterligare 2 månader vann hon mästerskapet i Ryssland. Efter 5 månader gick hon in på världsnivå och vann igen.
Alla sa att Irina Gladkikh hade armbrytning i blodet. Hon svikit inte tränaren och tränade kontinuerligt och intensivt.
För att verkligen vara, och inte bara betraktas som en erfaren och kvalificerad idrottare, tog Irina examen från College of Bodybuilding and Fitness. B. Vader. Men hon begränsade sig inte till idrottsutbildning och fick två diplom för högre utbildning - ekonomisk och juridisk. Tog examen från Moscow State University of Communications och Moscow State Law Academy. O. E. Kutafina.
Nu är Irina Gladkaya 11-faldig världs- och europamästare, vinnare av Arnold Classic Brazil 2016.
Sedan 2007 har Irina också varit engagerad i coaching. Specialiserat på viktminskningsövningar och styrketräning.
Irina Gladkaya: personligt liv och attityd till tävlingar
Till frågan: "Är armbrytning lämplig för en tjej?" – Det svarar Irina Gladkaya lugntarmbrytning är en ren kvinnlig sport. Och de som tror annat har helt enkelt fel. En stark och feminin kropp på samma gång är vacker och naturligtvis estetiskt tilltalande.
När det gäller andra halvlek: Irina Gladkaya har redan hittat henne i ansiktet på en före detta atlet. Förresten, han var tidigare obeskrivligt nöjd med ockupationen av sin älskade. Men nu har han dämpat sin iver och ersatt den med mer återhållsamma godkännande och stödjande känslor.
Irina tänker nykter på framtiden och säger att hon kommer att skicka sina barn till sport först efter en lång vägning av alla för- och nackdelar. Att de ska idrotta är en fråga som redan är avgjord, men det är väldigt viktigt att välja vilka.
Rekommenderad:
Grekiska kvinnor: känd grekisk profil, beskrivning, kvinnliga typer, kläder från antiken till modern tid, vackra grekiska kvinnor med foton
Kvinnor spelar en mycket viktig roll i den grekiska kulturen. Det är det svagare könet som sedan urminnes tider tar hand om att upprätthålla ordningen i huset, skyddar det och förskönar tillvaron. Därför finns det från mäns sida respekt för kvinnor, vilket kan vara baserad på rädslan för att livet utan det rättvisare könet ska bli svårt och outhärdligt. Vem är hon - en grekisk kvinna?
Fysisk aktivitet och sport är ett alternativ till dåliga vanor. Allrysk action "Sport - ett alternativ till dåliga vanor"
Varje person från vaggan vet att sport förbättrar hälsan och dåliga vanor förstör den. Medvetet vill ingen utsätta sin kropp för fara. Det finns knappast en person som skulle föredra att bli sjuk mer och dö tidigt. Men ändå väljer inte alla ett hälsosamt liv. Motsättningen mellan behovet av att leva länge och oviljan att förneka dig själv tvivelaktiga nöjen kan anses vara ett av de viktigaste problemen för att bevara och stärka medborgarnas hälsa
Poser för feta kvinnor: vackra och framgångsrika poser för bilder, tips från fotografer
Varje kvinna älskar att bli fotograferad. Självbeundran är en av många tjejers favoritaktiviteter. Men inte alla damer har tur med en figur. Smala tjejer kan lätt bli bra på fotografier, men kurviga damer måste försöka hitta sin rätta vinkel. Du kan hitta framgångsrika poser för feta kvinnor nedan
Normen för vikt och längd för kvinnor: det idealiska förhållandet
Som du vet finns det ingen gräns för perfektion. Detta gäller särskilt normerna för kvinnlig skönhet. Särskilt många unga damer är oroade över frågan om vad som ska vara det ideala förhållandet mellan höjd och vikt. För att komma närmare idealet torterar tjejer sig själva med olika dieter och spenderar många timmar på gym
Avocado: fördelar för kvinnor. Användbara egenskaper och kontraindikationer för användning
Exotisk avokado är ett koncentrat av välgörande egenskaper som är särskilt fördelaktiga för den kvinnliga kroppen. Efter att ha läst den här artikeln kan du ta reda på hur du kan använda "alligatorpäronet" i kosmetologi, liksom vad mer denna frukt är bra för hälsan