30 årskrisen för män. Hur man övervinner en medelålderskris

2024 Författare: Henry Conors | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-12 13:05

Alla vet att män, per definition, anses vara representanter för mänsklighetens starkare kön. I princip är ett sådant påstående till 100% sant, men även den starkaste fysiskt och moraliskt stabila personen har ibland sådana perioder i sitt liv då han inte förstår var och exakt vad han är på väg till, vad han vill ha i framtiden, kokar. i sin själ missnöje med deras nuvarande prestationer. Krisen på 30 år hos män kännetecknas av sådana manifestationer av det inre tillståndet. Vi kommer att prata om livet för en man i hans tidiga 40-årsåldern i den här artikeln.

Vad händer

Vid trettio år gammal utsätter nästan varje normal man sin livsväg för den mest grundliga analysen, bestämmer sina prestationer och fiasko. Samtidigt får en person reda på att även om livet redan har mer eller mindre utvecklats materiellt, är hans personlighet fortfarande långt ifrån den önskade perfektionen, och mycket tid spenderades helt förgäves och han gjorde mycket mindre än i allmänhet, han kunde. Krisen på 30 år för män är i själva verket ögonblicket för maximal omvärdering av värderingar, en noggrann och noggrann genomgång av ens inre "jag". Även en framgångsrik macho förstår att han redan inte kan förändra många saker. Det är här som stötestenen uppstår: Jag vill verkligen”förändra någotoch ändra." Förverkligandet av denna önskan beror på många faktorer, men i allmänhet är nyckelpunkterna bara viljestyrka, flit och hårt arbete. Det har ju länge varit känt att folklig visdom, som säger att tålamod och arbete ska mala allt, är mer aktuellt än någonsin idag.

Könsspecifikation

Krisen på 30 år hos män visar sig oftast främst i missnöje med deras arbetsställning och ekonomiska situation. Det är därför starka människor just nu bestämmer sig för att byta yrke, samtidigt som de lämnar önskan om karriärhöjder på samma nivå.

Typiska beteenden

Vid 30 års ålder förvärvar en man vissa färdigheter och livserfarenhet. I den här åldern beter sig företrädarna för det starkare könet väldigt ofta utifrån de tre psykologiska modeller som beskrivs nedan.

"Instabila" är män som inte har några tydliga riktlinjer och mål för livet i en tidigare ålder, och som fortsätter att experimentera som artonåriga pojkar. Sådana människor kan ta tag i många saker, men samtidigt kommer ingen av dem att ta slut. De har ingen aning om vilken typ av yrke som är idealisk för dem, vad som specifikt lockar dem, och i allmänhet strävar de inte efter säkerhet och någon form av beständighet i livet.

Krisen för sådana män manifesteras direkt i det faktum att de väldigt inert simmar med livets ström och förstör sig själva från insidan. Även i rättvisans namn bör det noteras att i vissa fall "instabila" är kapabla tilluppnå ett positivt resultat, men detta händer i fall där ändlösa experiment hjälper dem att bilda en tydlig grund för det slutliga valet.

Average variant

"Stängt" - kanske den vanligaste kategorin människor. Män av denna typ satte ganska lugnt, utan problem och noggrann introspektion, mål vid 20 års ålder. De håller sig till sin valda väg, är mycket pålitliga, men fortfarande moraliskt förträngda.

Krisen hos sådana män manifesteras i det faktum att de kan börja ångra att de under de första åren av sina liv inte utforskade det så mycket som möjligt, inte experimenterade. Men modiga människor kan mycket väl använda trettiotalet till sin fördel: de börjar förstöra sin stereotypa "pliktkänsla" om de toppar de nått i karriären inte längre passar dem.

Okända genier

"Nördar". Nästan var och en av dem är en affärsman som en gång nådde framgång innan sina kamrater, övervann de svåraste professionella prövningarna, klättrade till toppen, även om han ibland inte dröjer kvar vid det. Som regel, för sådana vuxna killar, smälter gränsen mellan personligt liv och arbete samman till en enda helhet. Från 30 års ålder börjar sådana män vara rädda för att erkänna för sig själva att de inte vet och kan göra allt. De är också rädda för att låta människor komma för nära sig själva, eftersom det finns en alltför rädsla för att någon ska kunna ta reda på deras svagheter och hemligheter.

Vad är faran med trettioårskrisen

Skärpa ochdramatiken med vilken en man upplever en medelålderskris kan vara annorlunda av flera anledningar. Detta är lätt att förklara, eftersom varje person har sina egna egenskaper. Därför kan manifestationer sträcka sig från en vanlig känsla av inre obehag, en mild och absolut smärtfri förändringsprocess, till ett mycket stormigt, känslomässigt flöde av passioner som kan bryta de tidigare väletablerade relationerna med omvärlden och åtföljs av de djupaste känslor, vilket i sin tur mycket väl kan leda till fysiska och psykiska sjukdomar.karaktär.

fallgropar

Som praxis visar kan 30 års ålder för en man medföra extremt obehagliga förändringar i hans personliga och professionella liv. Ett sådant ögonblick är särskilt farligt för de människor som har varit gifta under lång tid och redan har fått barn. Faktum är att i det här fallet är mannen redan ganska fast på fötterna: han har sitt eget boende, han kanske inte gillar arbete, men han tillhandahåller åtminstone alla nödvändiga saker. Samtidigt har livet förlorat sina ljusa färger, en person verkar gå i en cirkel och kan inte bryta den på något sätt och kastar sig mer och mer ner i avgrunden av matthet och förtvivlan. Drömmen är förlorad, överraskningar försvinner, allt är tråkigt och monotont. Livet med sin fru kanske inte längre ger de tidigare ljusa, vällustiga förnimmelserna, och här kommer ögonblicket när en affärsman bestämmer sig för äktenskapsbrott, vilket så småningom kan leda till förstörelse av familjen, vilket ofta har en extremt negativ effekt på relationerna med barn lämnas utanpappas uppmärksamhet. Och vad blir resultatet? Naturligtvis skilsmässa och till och med försämring av situationen. Lyckligtvis är ett sådant scenario inte utbrett, men utspelar sig ändå i vår hårda verklighet.

Hur man blir räddad

Åldranderelaterade problem, vanligast hos män i åldern 30 och äldre, kan undvikas eller åtminstone försöka minimera deras påverkan. Så i synnerhet långvariga djupstudier har visat att om en representant för den starka hälften av mänskligheten gifte sig efter 25 år, det vill säga han undvek tidigt äktenskap, så har många drag av krisen (till exempel trötthet från familjen) livet) kommer att kringgå honom. Dessutom är de män som har ytterligare, verkliga utsikter till karriärtillväxt också mindre benägna att få psykiska problem i denna ålder. Ganska lugnt passera den trettioåriga milstolpen och människor som ständigt utvecklas som individer och strävar efter att bli bättre, uppmärksamma på självlärande. I många fall beror den psykofysiologiska hälsan hos en man också direkt på om han kan diversifiera sitt liv, ge en "lust" till sin familj, vilket skulle stärka relationen mellan alla släktingar, få honom att ta en ny titt på hans andra hälft. Dessutom bidrar den tydliga insikten om att en älskarinna eller en ny fru inte på något sätt under några omständigheter kommer att rädda dig från en personlig kris också till det normala livet för en man från 28 till 35 år.

Slutsats

Naturligtvis, även under sådana ganska gynnsamma förhållanden som beskrivits ovan, kan längtan fortfarande komma över en person. Han kommer dock att kunna utveckla sin framtid utan att förstöra nuet. I det här fallet kommer krisen på 30 år för män att få ett gynnsamt resultat: det kommer att finnas en känsla av självförtroende, nya mål kommer att dyka upp vid livshorisonten och önskan att ta ansvar inte bara för sig själva utan också för deras familj kommer att öka.

En mans hälsa kommer att bevaras om han klarar denna period på ett säkert sätt. För att göra detta måste han samla all sin vilja i en knytnäve och försöka hänga upp sig på problem. Man tror att en av de mest effektiva metoderna för att övervinna krisen är att fördjupa sina professionella kunskaper och färdigheter. Det rekommenderas också att koncentrera sig på dina personliga uppgifter, hitta nya intressanta mål, bryta sig ur det extremt pessimistiska "aldrig" och "allt är dåligt". Till viss del bör en person vara en egoist för att fördjupa sig i sin inre värld så mycket som möjligt och förstå sina faktiska behov. Som ett resultat kommer krisen helt att passera, och mannen kommer att rädda sin familj, öka sina prestationer och återigen känna en brinnande önskan att leva. Och i allmänhet är det nödvändigt att komma ihåg den visdom som talades av den forntida kungen Salomo, som lät som: "Allt kommer att passera. Och det också.”