Hur man lever rätt. Hur man lever bra och lyckligt

2024 Författare: Henry Conors | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-12 13:00

Rätt liv… Vad är det, vem kan säga? Hur ofta hör vi detta koncept, men trots allt kan ingen säkert svara på frågan om hur man lever rätt. Det betyder dock inte att du behöver överge dig själv och ditt liv och låta allt ta sin gång, inte alls. Nedan är de vanligaste exemplen på "korrekthet" i våra liv. De gäller allt: arbete, studier, rekreation, underhållning och till och med hälsa. De anses vara de mest acceptabla och därför korrekta. Men trots allt är allt i världen relativt, inklusive vårt ämne, så du bör inte helt och fullt förlita dig på de skrivna "reglerna" och glömma det viktigaste: livet tillhör dig, vilket betyder att bara en person har rätt att förfoga över det. Du. Ingen annan: varken författaren vars råd du läser, eller TV-presentatören vars rekommendationer du tittar på, eller föräldrarna som måste lyssna och anmäla sig till en oälskad specialitet, till exempel. Din existens och vad den kommer att vara imorgon och om 10 år beror bara på dig.

Självförbättring och självutveckling

I barndomen lär sig en person något nytt varje dag. Ett hav av nya snurrar i mitt huvudfrågor, jag vill veta allt på en gång så snart som möjligt, börja med namnet på en fågel som flyger förbi och slutar med universums principer och fysikens lagar. Om en person från barndomen bara matas med mat, inte inklusive någon information i kosten för att växa upp, och absolut all information, kommer ett sådant barn att växa upp en ment alt retarderad varelse som inte har bildats som en person och är helt oförmögen att leva i samhället. Med åldern slocknar kunskapssuget. Skolan börjar tvinga dig att studera, och tyvärr är människor ordnade på ett sådant sätt att ju mer de tvingas desto mer gör de motstånd. För att inte tala om tiden efter examen. All viktig information har tagits emot, och personen vill inte utvecklas längre, utan att förstå hur viktigt det är. I frånvaro av andlig och fysisk utveckling och utan självförbättring, börjar en person i allt större utsträckning besöka tankar i stil med "hur man lever rätt."

Rätta tankar

Tankar är inte mindre viktiga än självutveckling. Hur en person tänker påverkar hans liv direkt. Och om han ställer sig frågan om hur man lever korrekt och lyckligt, betyder det att det finns mer negativitet i hans huvud, för annars, om allt passar honom, kommer han inte ens att tänka på det här ämnet.

För det första, du måste filtrera dina tankar. Så fort du tänker på något dåligt, försök omedelbart att byta till något mycket mer positivt. Med tiden kommer du att lära dig att se det positiva även i det negativa. Detta kommer att påverka ditt liv på ett bra sätt. Ja, till en början kommer du inte att märka förändringarna, men en dag kommer du definitivt att förstå detmår bättre än tidigare.

För det andra, tänk mindre på hur man lever rätt. Du kan hänga på det här, bli paranoid i sökandet efter "just den där" tillvaron, och i slutändan kommer du inte att märka hur livet saknades bakom alla dessa handlingar. Tredje, dröm. Detta kommer att hjälpa till att starta ett par storskaliga livsmål och bara utveckla en fantasi.

Rätt livsstil

Hur lär man sig att leva rätt utan att ta hand om sig själv och sin kropp? Aldrig. En person måste ta hand om sig själv. Det betyder inte bara grundläggande hygienregler som att borsta tänderna och byta underkläder regelbundet. Träning, jogging, lätt träning eller något liknande - allt detta behöver kroppen lika mycket vatten eller mat, det är bara inte uttryckt så tydligt. Åtminstone i unga år. I hög ålder kommer bristen på fysisk aktivitet fortfarande att ha effekt. Det är därför det rekommenderas att inte glömma din kropp, inte bara när det gäller renlighet, utan också i andra avseenden. Morgonträning eller jogging, gå upp och somna vid en viss tidpunkt, hälsosam kost, så få trevliga "skadliga saker" som möjligt i livet som cigaretter, alkohol … Listan kan fortsätta under mycket lång tid, men i i allmänhet föreställer sig alla vad den "korrekta" livsstilen borde vara.

Rätt näring

En hälsosam kost kan också berätta för dig hur du ska leva rätt. Det är sant, inte ur en psykologisk synvinkel. Detta är mer relaterat till föregående punkt. Det är bara det att maten är så viktig att jag var tvungenta ut separat för bättre memorering.

Alla förstår hur många godsaker som förbereds för köp i butiken. Varje gång vid åsynen av en annan skadlig produkt, skriker hjärnan: Köp den! Köp det! Och folk köper, som om de blivit hypnotiserade, och ångrar sedan vad de gjorde. Du måste äta rätt. Åtminstone för dem som tror att de förtjänar god hälsa och ett lyckligt långt liv.

Korrekta relationer med människor

En del är intresserade av hur man lever rätt med man, släkt etc., för ibland finns det situationer då det är helt obegripligt hur man kan samexistera i samma rum i lugn och harmoni med andra människor. Andra vill veta hur man korrekt kommunicerar med en främling när det inte finns några gemensamma samtalsämnen, och det är besvärligt att vara tyst. Ytterligare andra är intresserade av hur man lär sig att lära känna människor och hur man beter sig på en första dejt. Den fjärde är bekymrad över hur man hittar rätt förhållningssätt till alla människor. Till var och en sin egen, men som statistik visar, vet mer än hälften av människor helt enkelt inte hur man kommunicerar "korrekt". Ännu konstigt, de försöker inte ens. Efter att ha lugnat sitt samvete med frasen "Jag vet inte hur", sluter de att ta kontakt med nära och kära. Detta är dåligt och fel, och allt som kan sägas om detta är: kommunicera mer. Med alla, om allt, lär dig att lyssna på samtalspartnern och utveckla ditt tal framför spegeln. Ju mer övning, desto lättare blir det för dig att vara i samhället.

Korrekt åtgärd

Frågan om huratt leva korrekt betyder inte bara en vanlig existens, utan också utförda handlingar, av vilka varje person gör mycket i sitt liv. Hur man agerar i en given situation beror på sammanhanget, men de allmänna reglerna säger att det är oönskat att göra saker som kan skada andra. Varför då? Naturligtvis kan du personligen ha nytta av detta, men ändå fungerar bumerangslagen i livet felfritt, så om du inte har lust att uppleva det själv, försök att bara göra mer eller mindre snällt, högkvalitativt och bra gärningar.

Korrekt beteende

Om du är intresserad av hur du lär dig att leva rätt, bör du vara orolig över beteendenormerna. Denna punkt gränsar återigen till den föregående, men skiljer sig fortfarande åt. Rätt beteende - vad är det? Det är klart att det är omöjligt att bete sig oanständigt på offentliga platser. Det visar sig att rätt beteende=etiskt beteende

Det är fel att bete sig på en fest som hemma, trots den berömda inbjudan, som främst sägs av artighet. Det är fel att bete sig oförskämt, busigt och visa negativitet utan anledning i förhållande till människor som är obehagliga av subjektiva skäl. Det är fel att betrakta sig själv framför allt; egocentrism kommer inte att leda till gott. Det är fel att betrakta andra människor a priori nonentities. Det är fel att dricka alkohol på gatan, sjunga fulla sånger och plåga förbipasserande. Det finns många sådana regler, men det är lättare att sätta sig ner och tänka på vad som är rätt och vad som inte är för dig personligen.